Třídílný kurz Vztahová nalejvárna 

Kurz, který vám pomůže ujasnit si, jak vztahy fungují a co pro ně vy sami můžete udělat, abyste v nich byli šťastnější.

Osnova kurzu:

Na prvním setkání se budeme bavit o:

  • Vlivu našich rodičů na to, jak na vztahy nahlížíme
  • Jak správně nastartovat nový vztah
  • Jak neztratit ve vztahu sebe sama

Druhé setkání zaměříme na to, jak vztah rozvíjet

  • Jak se na sebe napojit
  • Jak plánovat společná dobrodružství
  • Jak naše myšlenky ovlivňují náš vztah

Třetí setkání je o komunikaci

  • Jak zvládat situaci, když máme rozdílný názor
  • Jak najít řešení
  • Jak pochopit rozdíly mezi mužem a ženou

Dovednosti, které se naučíte: 

Definujete si, co pro vás vztah znamená

Najdete příčiny, na kterých se vztah zasekává

Vytvoříte si návyky, které váš vztah podrží

Klíčem k fungujícímu vztahu je:

  • Mít dobrý vztah sám se sebou 
  • Pochopení a přijetí vzájemných rozdílů
  • Rozebrání momentů, které se neustále opakují a ničí vztah
  • Nastavení mechanismů, které budou udržovat energii ve vztahu

Kurz je vhodný zejména pro ty, kteří si kladou tyto otázky: 

  • Proč nemůžu najít toho pravého?
  • Proč se ve vztahu necítím dobře?
  • Jak to dělají ti, co jsou ve vztazích šťastní?

Organizační informace

  • Kurz začne, až bude naplněn. Minimální počet účastníků jsou 3 a maximální 7 osob. Není nutné chodit v páru.
  • Termín: 1x za 14 dní na 2h; čt v 18 hod. (záleží ale na naší domluvě)
  • Místo: Kaprova 13
  • Cena: 1.200,- Kč za osobu za všechna 3 setkání

Třídílná vztahová přípravka na příchod dítěte

Kurz, který vás navede na to, jak si vytvořit rodinu v klidu a jak si zachovat naplněné partnertsví i s dítkem.

Osnova kurzu:

Na prvním setkání se budeme bavit o tom:

  • Jak se k výchově stavěli naši rodiče
  • Jak skloubit roli ženy, matky, manželky
  • Jaké potřeby má žena, muž a dítě

Druhé setkání zaměříme na to, jak vztah rozvíjet

  • Partnerské napojení s dítětem
  • Jak si udělat čas na sebe a na partnera
  • Jak se dohodnout na tom, co je pro dítě nejlepší

Třetí setkání je o vytvoření rozšířené rodiny

  • Co je rozšířená rodina
  • Jakým způsobem navázat kontakt s ostatními
  • Jak pracovat s vlastní energií, aby jí jen neubývalo

Dovednosti, které se naučíte: 

Nastavíte si time-management v rodině

Naladíte se na růstové myšlení ve vztahu

Budete vědět, jak si vytvořit rozšířenou rodinu 

Klíčem k fungující rodině je:

  • Nezapomenout starat se o sebe a o partnera
  • Umět se na partnera napojit
  • Dávat si navzájem pozornost 
  • Neustále se učit a hledat řešení

Kurz je vhodný zejména pro ty, kteří si kladou tyto otázky: 

  • Jak se připravit na novou životní etapu s dítkem?
  • Jak si udržíme naplněný vztah?
  • Jak si vytvoříme rodinu v klidu?

Organizační informace

  • Kurz je určen pro jeden pár. 
  • Témata jsou jen návhrem, budeme se věnovat nejvíce tomu, co vás zajímá.
  • Termíny: záleží na naší domluvě, délka jednoho setkání 2 h
  • Místo: Kaprova 13
  • Cena: 3.800,- Kč za pár za všechna 3 setkání;

Vztahová rozvička

Tento kurz vám protáhne tělo. Také se dozvíte, co se ve vztazích děje a jak s tím naložit.

Osnova kurzu:

  • Podíváme se, odkud se bere náš vztah k ostatním a ukážeme si různé způsoby, jak snadněji navazovat kontakt.
  • Vyzkoušíme aktivity, u kterých poznáme sami sebe i ostatní.
  • Probereme náš přístup ke komunikaci a prozkoumáme naše reakce v různých situacích.
  • Zažijeme, jak to vypadá, když věci hladce plynou, nebo naopak někde drhnou. A řekneme si, co s tím.

Dovednosti, které se naučíte: 

Komunikace: Získáte nový pohled na komunikaci skrz tělo

Přemýšlení: Zažijete proces toho, jak vznikají naše myšlenky

Napojení: Naučíte se, co je důležité k napojení se na druhé

Kurz je vhodný pro ty, kteří chtějí:

  • Zažít něco nového
  • Více se hýbat
  • Poznat nové lidi

Organizační informace:

  • Kurz začne, jakmile bude naplněn. Minimální počet účastníků je 5 a maximální 12 osob.
  • Není nutné chodit v páru.
  • Termín: sobota nebo neděle dle domluvy od 10h do 12h
  • Místo: Studio Arha (adresa: V. P. Čkalova 797/26, Praha 6)
  • Cena: 500,- kč za osobu 

Napište mi

Chcete se na něco zeptat? Máte pocit, že si budeme rozumět? Skvělé!
Ráda se vám budu věnovat.